Sem hollir framleiðendur grasafræðilegra innihaldsefna sem eru mjög-hreinir eyðum við mestum tíma okkar í að fagna óvenjulegum klínískum ávinningi ólífutrésins (Olea europaea). Frá hjarta- og æðastuðningi til djúpstæðra andoxunar- og efnaskiptaeiginleika,ólífublaðaþykkni(OLE) er algjört orkuver. Hins vegar, í iðnaði okkar, hlítum við grundvallarsannleika: ef grasafræði er nógu öflug til að hafa jákvæð lífeðlisfræðileg áhrif, er hún nógu öflug til að hafa samskipti við viðkvæm kerfi líkamans.
Þegar við leitum að grasafæðubótarefnum lítum við oft á allar þær leiðir sem þau geta aukið vellíðan okkar. En sem hráefnissérfræðingar og öryggisveitendur teljum við að skilningur á því hver ætti ekki að taka fæðubótarefni sé jafn mikilvægt og að vita hver ætti. Í þessari yfirgripsmiklu, klínísku studdu öryggishandbók munum við leiða þig í gegnum helstu frábendingar, mikilvægar lyfja-milliverkanir á jurtum og aukaverkanir af ólífulaufaþykkni til að hjálpa þér að taka mjög upplýstar, öruggar ákvarðanir fyrir samsetningu þína og lífsstílsþarfir.
Ef þú tekur daglega lyfseðla er tímasetning allt. Vegna þess að ólífublaðaþykkni inniheldur lífvirk plöntuefna sem líkja eftir eða auka ákveðnar lyfjafræðilegar leiðir, er mikilvægt að vita hvar áhættan liggur. Hér að neðan er skannanleg tafla sem kortleggur tiltekin lyf og aðstæður að hugsanlegum lífeðlisfræðilegum milliverkunum þeirra.
1. Lyf fyrir háan blóðþrýsting (æðavíkkandi áhætta)
Einn af frægustu eiginleikum hágæða-ólífulaufaþykkni er geta þess til að lækka blóðþrýsting á náttúrulegan hátt. Reyndar hafa margar klínískar rannsóknir á mönnum sýnt fram á að OLE getur dregið verulega úr bæði slagbils- og þanbilsþrýstingi. Til dæmis, áberandi rannsókn sem bar saman 500 mg af ólífublaðaþykkni tvisvar á dag við venjulega Capoten (Captopril) meðferð fann svipaða virkni við að lækka blóðþrýsting hjá sjúklingum með háþrýsting á stigi 1.
Hins vegar, það sem er gríðarlegur ávinningur fyrir lyfjalausan einstakling verður hættuleg ábyrgð ef þú ert nú þegar að taka blóðþrýstingslækkandi lyf. Aðal virka sameindin í ólífublaðinu, oleuropein, virkar sem náttúrulegt æðavíkkandi lyf og vægur kalsíumgangalokar.
Ef þú tekur OLE samhliða lyfseðilsskyldum lyfjum eins og ACE hemlum (td lisinopril), beta-blokkum (td metoprolol) eða kalsíumgangalokum (td amlodipini), er samverkunin samverkandi. Þessi „tvöföldu-skammtaáhrif geta þrýst blóðþrýstingnum niður í hættulega lágt gildi (lágþrýstingur), valdið alvarlegum sundli, þrálátum höfuðverk, rugli eða jafnvel yfirliði. Ef þú ert á blóðþrýstingslækkandi lyfjum ráðleggjum við þér eindregið að forðast meðferðarskammta af OLE nema undir beinu eftirliti læknis.
2. Sykursýki og blóðsykurslækkandi lyf
Efnaskiptaáhrif ólífulaufaþykkni eru ótrúlega mikil. Sýnt hefur verið fram á að það bætir insúlínnæmi og styður við virkni beta-frumna í brisi (frumurnar sem bera ábyrgð á framleiðslu insúlíns). Þessi efnaskiptaaukning hjálpar til við að hreinsa glúkósa úr blóðrásinni á skilvirkari hátt og hjálpar til við að lækka HbA1c gildi með tímanum.
Fyrir einstaklinga sem stjórna sykursýki af tegund-2 hljómar þetta eins og draumur. Hins vegar, ef þú ert nú þegar að nota blóð-sykurslækkandi lyf eins og metformín, glipizíð eða beinar insúlínsprautur, getur það í för með sér verulega hættu á blóðsykurslækkun.
Þegar blóðsykurinn fer niður fyrir eðlileg viðmiðunarmörk gætir þú fundið fyrir hröðum hjartslætti, skjálfta, köldum svita, miklu hungri, kvíða og í alvarlegum tilfellum, meðvitundarleysi. Vegna þess að OLE breytir blóðsykurssvörun þinni, mælum við með því að fylgjast með blóðsykursgildum þínum af mikilli árvekni ef læknirinn þinn leyfir þér að nota þessa jurt samhliða sykursýkismeðferðinni.
3. Blóðþynningarlyf og blóðþynningarlyf (-blóðflögueyðandi áhrif)
Þriðji hópurinn sem ætti að nálgast ólífulaufaþykkni með mikilli varúð eru þeir sem taka segavarnarlyf eða blóðflöguhemjandi lyf. Þó að gögnin séu aðeins í meðallagi í þessum flokki benda rannsóknarstofurannsóknir til þess að ákveðin pólýfenól í ólífulaufum hafi væga blóðþynnandi eiginleika-. Þeir koma í veg fyrir að blóðflögur klessist saman til að mynda blóðtappa, sem er stór þáttur í heilbrigðu hjarta- og æðaflæði við venjulegar aðstæður.
Ef þú ert á lyfseðilsskyldum blóðþynningarlyfjum eins og warfaríni (Coumadin) eða klópídógrel (Plavix), eða ef þú tekur reglulega yfir--bólga gegn bólgueyðandi gigtarlyfjum eins og íbúprófeni eða daglegu aspiríni, gæti það að bæta við ólífublaðaþykkni truflað storknunargetu blóðsins. Þetta eykur líkurnar á auðveldum marblettum, blæðandi tannholdi eða lengri blæðingartíma vegna minniháttar skurðar eða nefblæðingar.
Ef þú ferð í aðgerð á næstunni mælum við eindregið með því að hætta notkun á öllum ólífublaðaþykkni viðbótum að minnsta kosti tveimur vikum fyrir aðgerðina til að koma í veg fyrir of mikla blæðingu í skurðaðgerð.
4. Þungaðar mæður og mæður með barn á brjósti
Sem hráefnisframleiðandi starfar við samkvæmt ströngum reglum og klínískum leiðbeiningum. Þó að ólífuávextir og ólífuolía séu undirstöðuefni heilbrigðs Miðjarðarhafsfæðis og alveg óhætt að neyta í mataræði á meðgöngu, er ekki hægt að gera ráð fyrir því sama fyrir mjög einbeitt lækningaþykkni.
Eins og er er áberandi skortur á öflugum, tví-blindum, lyfleysu-samanburðarrannsóknum sem greina öryggi óblandaða ólífulaufaþykkni á fósturþroska eða ungbörnum. Vegna þess að lífvirkar sameindir eins og oleuropein geta auðveldlega farið yfir fylgjuþröskuldinn og ratað í brjóstamjólk, mælum við með íhaldssamri „öryggi fyrst“ nálgun. Þungaðar konur og konur með barn á brjósti ættu alfarið að forðast óblandaða OLE hylki eða fljótandi veig þar til frekari upplýsingar liggja fyrir.
5. Fólk með ólífutré frjókornaofnæmi
Vegna þess að ólífulaufaþykkni er unnin úr laufum ólífutrésins, geta einstaklingar sem eru mjög viðkvæmir fyrir plöntum af Oleaceae fjölskyldunni (sem inniheldur ólífur, öskutré, jasmín og privet) fengið ofnæmisviðbrögð.
Þótt það sé sjaldgæft geta þeir sem eru með alvarlegt öndunarfæraofnæmi fyrir ólífufrjókornum fundið fyrir kross-viðbragðseinkennum þegar þeir taka OLE. Einkenni eru allt frá vægum árstíðabundnum óþægindum í öndunarfærum og hnerra til ofsakláða, roða í húð, alvarlegs kláða og í mjög sjaldgæfum tilfellum önghljóð eða berkjukrampa. Ef þú ert með þekkt, alvarlegt ofnæmi fyrir frjókornum af ólífutré er best að forðast OLE alveg.
Hvers vegna eiga þessi samskipti sér stað? Vísindi Oleuropein
Til að skilja raunverulega hvers vegna þessi samskipti eiga sér stað verðum við að skoða lífefnafræðilega eiginleika plöntunnar. Í útdráttarstöðvum okkar einangrum við breitt svið fjölfenóla, en aðal klíníski drifkrafturinn er secoiridoid glýkósíð sem kallast oleuropein. Stöðlaðir útdrættir einangra og einbeita þessu efnasambandi venjulega í magn á milli 15% og 40% af heildarþurrþyngd.
Í líkamanum hefur oleuropein og mjög aðgengilegt umbrotsefni þess, hýdroxýtýrósól, tvöfalda virkni:
L-Kalsíumgangablokkun af gerðinni: Oleuropein hamlar beint kalsíumflæði í sléttum vöðvafrumum í æðum, slakar á slagæðaveggjum, stækkar æðar (æðavíkkun) og dregur úr heildarviðnámi útlæga. Þetta líkir eftir nákvæmlega verkun blóðþrýstingslækkandi lyfja eins og amlodipins.
SGLT-1 og alfa-glúkósíðasa mótun:Oleuropein hamlar lykilensímum sem brjóta niður kolvetni í meltingarveginum, en stuðlar samtímis að insúlínháðri glúkósaupptöku-. Þetta passar nákvæmlega við virka endapunkt alfa-glúkósíðasahemla og insúlín-næmandi sykursýkislyfja.
Vegna þess að efnasambönd plöntunnar eru ótrúlega áhrifarík til að framkvæma þessi líffræðilegu verkefni, þá leiðir það til samsettrar, of{0}}langrar lífeðlisfræðilegrar svörunar að taka þau ásamt tilbúnum lyfjum sem framkvæma nákvæmlega sömu verkefnin.
Er það ofnæmi eða „Herxheimer“ deyja-slökkvandi áhrif?
Stundum byrja notendur að taka ólífulaufaþykkni vegna kröftugs örverueyðandi, veirueyðandi og sveppaeyðandi ávinnings, bara til að finna fyrir ótrúlega veikindum einum eða tveimur degi síðar. Þeir upplifa mikla þreytu, heilaþoku, lágan-hita, væga ógleði, vöðvaverki og húðútbrot. Margir gera ráð fyrir að þeir séu með alvarleg ofnæmisviðbrögð við jurtinni og henda flöskunni strax.
Hins vegar er þetta oft alls ekki ofnæmi, heldur Jarisch-Herxheimer viðbrögð, almennt þekkt sem „deyja-af“ áhrif. Vegna þess að OLE er einstaklega öflugt í að eyða sjúkdómsvaldandi bakteríum, gersveppum (eins og Candida) og veiruálagi í þörmum, rifna þessar deyjandi örverur hratt. Þegar þeir deyja losa þeir innflæði innanfrumu endotoxína í blóðrásina hraðar en lifur og nýru geta síað þau út. Þetta kallar á tímabundna almenna ónæmissvörun sem líkir eftir flensu.
Hvernig á að greina muninn: Ofnæmisviðbrögð koma venjulega fram með tafarlausum öndunarerfiðleikum, ofsakláði eða bólgu í andliti og hálsi. Deyja-viðbrögð myndast venjulega hægt á 24 til 48 klukkustundum og fylgir kerfisþreyta og vöðvaverkir. Ef þú finnur fyrir deyja-áhrifum, minnka skammtinn, taka OLE með máltíð og auka neyslu á hreinu vatni mun hjálpa líkamanum að skola eiturefnin á þægilegan hátt.
Sjónarhorn framleiðanda: Stöðlun er öruggasta veðmálið þitt
Ef þú hefur athugað hjá lækninum þínum og fengið grænt ljós til að taka ólífulaufaþykkni, verðum við að leggja áherslu á mikilvægi fæðubótarefna og stöðlunar. Óstaðlað ólífulaufaduft er mjög breytilegt hvað varðar styrkleika þeirra, það inniheldur allt frá 1% til 5% oleuropein eftir uppskerutímabilinu, aldri laufanna og vinnsluaðferðum. Þessi skortur á fyrirsjáanleika gerir það næstum ómögulegt fyrir þig-eða lækninn þinn- að stjórna áhættu á áhrifaríkan hátt.
Þegar þú velur fæðubótarefni skaltu alltaf leita að vörum sem taka beinlínis fram að þær séu staðlaðar í ákveðinn styrk virkra efnasambanda (svo sem „staðlað í 20% oleuropein“). Að vita nákvæmlega virka styrkinn gerir þér kleift að reikna út nákvæma skammta (venjulega 500 mg af útdrætti einu sinni eða tvisvar á dag) og deila mjög nákvæmum gögnum með aðalheilbrigðisþjónustunni þinni. Öryggi þitt er í fyrirrúmi og gagnsæi í merkingum bætiefna er hið fullkomna tæki til að vernda heilsuferðina þína.
Heimildir
Journal of Primary Health Care: Potion or Poison? Ítarlegt mat á efnafræði ólífublaða, blóðsykurslækkandi ávinningi og nauðsynlegum frábendingum á meðgöngu og við brjóstagjöf.
Susalit o.fl. (Phytomedicine): Tvöföld-blind klínísk rannsókn þar sem ólífulaufaþykkni (500 mg tvisvar á dag) er borin saman við kaptópríl á stigi-1 háþrýstingssjúklingum, sem staðfestir sterkan blóðþrýstingslækkandi virkni þess.
Wainstein o.fl. (Journal of Medicinal Food): Klínísk rannsókn sem staðfestir áhrif OLE á lækkun HbA1c og plasmainsúlínmagns hjá sykursjúkum af tegund 2.
Olive Wellness Institute: Ítarlegar öryggisúttektir varðandi Oleaceae fjölskyldu ofnæmis kross-hvarfsemi og lífefnafræðilega prófíl oleuropein.
